Dziennik melnikovanas, 12 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
56,8 kg Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.    Wciąż do stracenia: 4,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 września 2023:
1334 kcal Tłusz: 64,78g | Białk: 65,96g | Węglo: 123,73g.   Śniadanie: Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Obiad: Hochland Фетакса, Льняное Масло, Махеевъ Горчица Зернистая, Нектарины, Руккола, Куриные Наггетсы. Przekąski/Inne: Магнит Морская Капуста, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . więcej...
1718 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi melnikovanas


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.