Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2023
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 47,36g | Białk: 82,83g | Węglo: 134,02g.
Śniadanie: Магнит Слива, Кофе, Бразильские Орехи, Село Зелёное Творог 5%. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Белоручка Капуста Квашеная по-Московски . Obiad: Чай, Просто Варенье Абрикосовое, Kruazett Хлебцы Мультизерновые, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые. Przekąski/Inne: SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, Огурец (с Кожурой), Kruazett Хлебцы Мультизерновые, Магнит Слива. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|