Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2023
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
854 kcal
|
Tłusz: 39,21g | Białk: 70,11g | Węglo: 53,21g.
Śniadanie: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Obiad: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: İçim Yarım Yağlı Süt, Kahve Dünyası Lavi Sütlü Dolgulu Çikolata, İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|