Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2015
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 58,60g | Białk: 52,65g | Węglo: 130,92g.
Śniadanie: Tirol Queijo Mussarela (18g), Marilan Magic Toast Light. Lunch: Sopa de Mandioquinha, Laranja Pêra, Acelga, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Abobrinha Refogada, Presunto Picado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Panquecas Simples. Przekąski/Inne: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Maçãs Gala, Banana Nanica. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|