Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2023
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 99,05g | Białk: 69,64g | Węglo: 145,21g.
Śniadanie: Арахисовая Паста, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Манго, Магнит Персик. Lunch: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Руккола, Говядина Тушеная, Добрый Апельсиновый Сок, Calve Американский Бургер Соус, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Булгур (Вареный). Obiad: Дыня, Перекресток Арбуз, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Баранина. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|