Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2023
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 76,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2684 kcal
|
Tłusz: 105,20g | Białk: 185,32g | Węglo: 266,02g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Сарафаново Кефир 1,5%, Оладьи творожные, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Global Village Закуска Венгерская, Пятерочка Нектарин , Фруто Няня Ягодный Салатик, Активиа Питьевая Натуральная, Свежее Завтра Творог 5%, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Lunch: Арнаут Лаваш Круглый Мини, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Активиа Питьевая Натуральная, Рикотники, Spirulina Food Какао Порошок Натуральный, Зелёная Линия Йогурт 3,5-4,5%, Станция Молочная Кефир 1%, Активиа Питьевая Натуральная, Свежее Завтра Творог 5%, Spirulina Food Какао Порошок Натуральный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Global Village Кукуруза без Сахара. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|