Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2023
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
962 kcal
|
Tłusz: 39,68g | Białk: 23,13g | Węglo: 132,92g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Pan-Asian Кокосовое Молоко 17-18%, Кукурузная Каша. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Obiad: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мистраль Киноа Вареная, Лук, Помидоры. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|