Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2023
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 30,14g | Białk: 77,16g | Węglo: 104,87g.
Śniadanie: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом, Epica Йогурт Клубника , Первым Делом Творог Обезжиренный. Lunch: Snaq Fabriq Milk Nuts, Магнит Какао Белый Мишка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Obiad: Паста Карбонара. Przekąski/Inne: Эвалар Коллаген Мармеладные Ягоды, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ilyonn(154cm)
|