Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2023
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2336 kcal
|
Tłusz: 91,64g | Białk: 159,11g | Węglo: 222,75g.
Śniadanie: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Сырники б/с (из 3-х пачек). Lunch: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, KFS Соус Кисло-Сладкий Чили, KFS Стрипсы Острые. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Марс Марс, Nestle Nuts Duo, Essen Вкусная Конфета Даёжь. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|