Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2023
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 68,71g | Białk: 77,69g | Węglo: 181,81g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Anguria. Lunch: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Muller Crema di Yogurt Bianco, Bononia Tortina con Carote e Mandorle, Coop Pane 8 Cereali, Porro Cotto, Zucchine Trifolate, Barilla Farfalle, Philadelphia Philadelphia Mini, Santa Lucia Ricotta, Findus Gamberetti Sgusciati. Obiad: Cheeseburger con Pancetta e Condimenti, Menabrea Birra. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|