Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 60,65g | Białk: 46,46g | Węglo: 97,55g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Шоколадное, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Дядя Ваня Веган Паста Красная Фасоль и Грецкий Орех , Яичница, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: Рис Вареный, Самбери Курица Тушеная с Овощами . Obiad: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|