Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 82,70g | Białk: 52,95g | Węglo: 76,82g.
Śniadanie: Печенье. Lunch: Лента Лук Маринованный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Омлет или Яичница. Obiad: Запеченные или Жареные Креветки, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Смартори Котлета Куриная Жареная. Przekąski/Inne: Капучино. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|