Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2015
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 5,11g | Białk: 56,03g | Węglo: 212,60g.
Śniadanie: Coop Cioccolato Bianco, Banana. Lunch: Arance, Sterzing Yogurt Magro. więcej...
|
|
2263 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauczanie - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Nauka - 3 godziny. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|