Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2015
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
781 kcal
|
Tłusz: 20,97g | Białk: 28,92g | Węglo: 123,10g.
Śniadanie: Пирог с Капустой, Кофе с Сахаром. Lunch: Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Кофе. Przekąski/Inne: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). więcej...
|
|
1813 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Szycie - 3 godziny, Brzuszki - 30 minut, Gotowanie - 1 godzina, Prysznic - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|