Dziennik Retired Nana of 5, 13 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2023
119,2 kg Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.    Wciąż do stracenia: 62,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 września 2023:
627 kcal Tłusz: 26,83g | Białk: 38,93g | Węglo: 55,91g.   Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Bob Evans Tomato Slices, Best Choice Medium Eggs, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Boston Lettuce, Calavo Avocado. Lunch: Brita Filtered Water, Bananas, Nature's Promise Chicken Breast Nuggets. Obiad: Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, Lettuce, Great Value Thousand Island Dressing, Brita Filtered Water, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Great Value Broccoli Cuts. więcej...
1710 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

15 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Retired Nana of 5


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.