Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2023
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 35,14g | Białk: 69,47g | Węglo: 91,94g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Pão Caseiro, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Repolho. Obiad: Canela, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura, Bolo de Chocolate. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fernanda339
|