Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2014
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 31,74g | Białk: 53,72g | Węglo: 121,26g.
Śniadanie: Coffee with Milk. Obiad: Luigi Vitelli Bow Tie Pasta, Hunt's Diced Tomatoes in Sauce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Garlic, Onions. Przekąski/Inne: Cheddar Cheese, Kraft Wheat Thins Original, Fresh Pork Sausage, Brie Cheese, Regular Beer. więcej...
|
|
2601 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|