Dziennik dietsehatdemianak, 14 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2023
75 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg.    Wciąż do stracenia: 25 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 września 2023:
547 kcal Tłusz: 28,60g | Białk: 23,46g | Węglo: 52,68g.   Śniadanie: Gudeg, Telur Ceplok, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Przekąski/Inne: 5 Days Croissant Creamy Cheese. więcej...
1835 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dietsehatdemianak


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.