Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2023
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 84,00g | Białk: 74,37g | Węglo: 105,14g.
Śniadanie: Bounty Bounty , Ritter Sport Цельный Лесной Орех. Lunch: Салат Айсберг, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Ruslab Mix Protein, Семушка Ореховая Смесь. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|