Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2023
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 43,57g | Białk: 107,85g | Węglo: 79,78g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Snaq Well, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Молочная Легенда Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Помидоры, Русагрогрупп Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Лента Креветки Королевские Вареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рост Маслянистый Салат, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Obiad: Bombbar Соус Клубничный, Простоквашино Сметана 10%, Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Магнит Слива, ВкусВилл Кокосовое Масло, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Президент Сыр Творожный, Grovo Удобное Яйцо Белки, Магнит Творог Нежирный. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|