Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2023
|
116,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 40,26g | Białk: 104,74g | Węglo: 137,41g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Biscotti Frollini Integrali, Caffè (Espresso). Lunch: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo Cotto. Obiad: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Pecorino, Tre Mulini Mezze Penne Rigate. Przekąski/Inne: Pesca Noce. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|