Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2023
|
115,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 30,1 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 45,83g | Białk: 88,71g | Węglo: 161,78g.
Śniadanie: Bananas, Woolworths Rolled Oats. Lunch: Red Onions, Lettuce, Clover Gouda Cheese, Tomatoes, Tuna in Water (Canned). Obiad: White Wrap, Chicken Breast Meat, Red Cabbage, Tomatoes, Avocados, Clover Gouda Cheese. Przekąski/Inne: Carrots, Button Mushroom, Woolworths Rolled Oats, Clover Gouda Cheese, Cucumber (with Peel). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|