Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2023
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 47,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 47,72g | Białk: 70,22g | Węglo: 142,81g.
Śniadanie: Ермолино Грудка Варено-Копченая, Коломенское Хлеб Ароматный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 9%. Obiad: Дикси Нектарины, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Kamis Паприка Копчёная Молотая, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное, Щедрый Год Лаваш Армянский, Кинто Печёный Баклажан. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|