|
Moin zusammen, schon wieder Donnerstag und es ist regnerisch. Trotzdem Allen einen schönen Tag gewünscht - LG
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 49,63g | Białk: 69,31g | Węglo: 162,48g.
Śniadanie: Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Hagebuttenpulver, Glutenfreie Haferflocken, Leinöl Nativ, Elstar, Mandeln, Agavendicksaft, Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch, Ingwer, Zitrone, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, Zimt. Lunch: REWE Beste Wahl Baked Beans, Gut & Günstig Forellenfilets. Przekąski/Inne: Beond Organic Raw Choc Bar. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Danke schön, mal sehn was heute noch alles passiert 😉 - LG
14 wrz 23 przez użytkownika: hoogan
|
guten Morgen...bei uns auch 🥲... schön Donnerstag trotzdem 😊... Morgen Panda 🐼😚
14 wrz 23 przez użytkownika: De Sarah
|
Guten Morgen, bei uns scheint die Sonne ☀️
14 wrz 23 przez użytkownika: MelanieHer
|
Vielleicht wandert die Sonne ja heute etwas langsamer in den Süden :)
14 wrz 23 przez użytkownika: hoogan
|
Ich drück die Daumen. Für Rhein-Main ist erst ab Montag wieder schlechtes Wetter angekündigt.
14 wrz 23 przez użytkownika: MelanieHer
|
Bei uns scheint auch die Sonne. Und die Temperaturen sind angenehm. 🌞
14 wrz 23 przez użytkownika: herbstfrau
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|