Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2023
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 43,79g | Białk: 155,85g | Węglo: 141,86g.
Śniadanie: Pesche MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Lunch: Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO , Lidl Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Albume d'uovo Aequilibrium AIA MIO, Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO , Broccoli Freshona Lidl MIO. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Lidl Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|