Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2023
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 51,19g | Białk: 93,34g | Węglo: 116,30g.
Śniadanie: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Соевый Соус, Помидоры, Нектарины, Hochland Фетакса, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Салат Айсберг. Obiad: Соевый Соус, Махеевъ Горчица Зернистая, Салат Айсберг, Свекла Вареная, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Цельнозерновые Макароны (Спирали). Przekąski/Inne: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi melnikovanas
|