Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2023
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 61,02g | Białk: 101,10g | Węglo: 209,90g.
Śniadanie: Jambon Cru, Pain aux Céréales, Fruit de la Passion, Kiwi, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Senseo Cappuccino Original, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Lunch: La Laitière Yaourt Vanille, Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Senseo Cappuccino Original, William Saurin Blanquette de Veau aux Champignons et Son Riz. Obiad: Auchan Banane, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Lustucru Gnocchi à Poêler, L'étal du Boucher Tournedos, Aoste Coppa. Przekąski/Inne: Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Myprotein Peptide de Collagène Hydrolysé. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|