Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2023
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2075 kcal
|
Tłusz: 75,41g | Białk: 74,29g | Węglo: 270,52g.
Śniadanie: 365 Дней Кешью Необжаренный, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Роллтон Крем-Суп с Лесными Грибами и Сухариками. Lunch: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Everyday Крем-Суп Грибной с Лисичками, My Box Овощи в Соусе Терияки с Рисом, Суши Маркет Онигири с Лососем. Obiad: Суши Маркет Соевый Соус, Праздник Урожая Кукуруза Сладкая, Жареное Яйцо, Окей Морская Капуста со Вкусом Кимчи. Przekąski/Inne: Добрый Кола Карамель. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tatiana_ Phoenix
|