|
59.75. Пошёл вверх чуть.
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 98,42g | Białk: 73,36g | Węglo: 94,33g.
Śniadanie: Лента Перец Чили , Моя Цена Яйцо С0, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Эконива Сыр Гауда, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Сметанин Молоко 2,5%, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Лента Дыня, SPAR Арбуз, Лента Перец Чили , Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Крутой Окер Арахис Жареный. Obiad: Домик в деревне Творог 5,5%, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ряба Майонез Провансаль, Пятерочка Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|