Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2023
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 56,67g | Białk: 99,26g | Węglo: 49,81g.
Śniadanie: Etlon Эспрессо, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Шампиньоны Гриль. Lunch: Чеснок, Белая Дача Зелень, Яйцо, Цукини, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Чай, Белая Дача Зелень, Лук, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Подосиновики, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Coco Coconut, Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|