Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2023
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
960 kcal
|
Tłusz: 38,43g | Białk: 72,06g | Węglo: 84,74g.
Śniadanie: Пп Блины с ветчиной и сыром. Obiad: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Лента Баклажан , Маслины, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка на Гриле, Кабачки. Przekąski/Inne: Мёд, Чай, Груша. więcej...
|
Traci 8,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|