Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2023
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2263 kcal
|
Tłusz: 73,83g | Białk: 143,06g | Węglo: 248,80g.
Śniadanie: Лента Фарш Куриный Премиум, Лента Тилапия Филе, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Мистраль Киноа, Мистраль Гречка, Геркулес Геркулес Монастырский. Obiad: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, ВкусВилл Манго Египет, Мёд, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Алтайский Лен Масло Льняное-Кунжутное, GEON Арахисовая Паста Original, Мак, Лента Грецкий Орех Очищенный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|