Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2023
|
44,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 27,77g | Białk: 62,05g | Węglo: 107,00g.
Śniadanie: Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Яблоко, Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Жуковский Хлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Bootybar Crunch Coconut Cookies, Домашняя Выпечка Манник. Obiad: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. Przekąski/Inne: Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Orion Choco Pie Caramel, Эвалар Коллаген Мармеладные Ягоды. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ilyonn(154cm)
|