Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2023
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
511 kcal
|
Tłusz: 20,55g | Białk: 14,12g | Węglo: 63,06g.
Śniadanie: AH Pikante Hummus, AH Snoeptomaatjes, Aldi Gouda Jong Belegen, Millville Speltwafels. Lunch: AH Pikante Hummus, Delhaize Snoeptomaatjes, Delhaize Gegrilde Groenten, Delhaize Volkoren Wrap. Przekąski/Inne: Granny Smith Appels. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|