Dziennik prumieva, 14 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2023
72,1 kg Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.    Wciąż do stracenia: 20,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 września 2023:
1019 kcal Tłusz: 26,80g | Białk: 48,12g | Węglo: 148,45g.   Śniadanie: Honey , Digestive Original, White Rice, Chicken Curry. Przekąski/Inne: Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad. więcej...
1756 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi prumieva


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.