|
🤌🏻
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
821 kcal
|
Tłusz: 35,20g | Białk: 36,14g | Węglo: 89,18g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Obiad: Dolce Albero Соус Песто, Перекресток Капуста Квашеная Сладкая, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Чипсы Московский Картофель. Przekąski/Inne: Рот Фронт Батончики, Перекресток Капуста Квашеная Сладкая, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Останкино Блинчики с Мясом. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|