Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2023
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 44,08g | Białk: 114,32g | Węglo: 120,11g.
Śniadanie: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Белый Хлеб, Баклажан, Домик в деревне Кефир 1%, Болгарский Перец. Lunch: ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару), Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Obiad: Грудка Индейки, Белый Хлеб, Домик в деревне Кефир 1%, Капуста Тушеная, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jenya_Jenechka
|