Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2023
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 38 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 71,72g | Białk: 119,89g | Węglo: 201,47g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Картофель Отварной. Lunch: Помидоры, Печень Говяжья, Гречка Отварная, Суп из Сайры. Obiad: Меридиан Морской Микс, Меридиан Морской Микс, Пискаревский Сметана 15%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Сосиски, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Помидоры, Жареное Яйцо, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Картофель Отварной. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|