Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2015 kcal
|
Tłusz: 100,22g | Białk: 94,69g | Węglo: 140,83g.
Śniadanie: Слобода Масло Растительное , Шампиньоны, Яйцо, Лента Перец Ласточка. Lunch: Хайнц Кетчуп Острый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриный Бульон. Obiad: Garage Hardcore Pineapple, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Przekąski/Inne: Сладуница Конфета Стерео, Травяной Чай, Сыр Голландский. więcej...
|
|
2143 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi wine diesel
|