Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
879 kcal
|
Tłusz: 32,83g | Białk: 46,75g | Węglo: 79,90g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Kruazett Хлебцы с Цельнозерновой Муки с Прованскими Травами , Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Drugie Śniadanie: Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня. Lunch: Банан, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Obiad: Авокадо Авокадо, Много Лосося Тартар из Тунца, Шато Тамань Выдержанное Экстра Брют. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|