Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2023
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 63,17g | Białk: 56,45g | Węglo: 110,98g.
Śniadanie: Mentimun (Kupas), Kemangi, Daun Singkong, Kerupuk Makanan Ringan, Buko Pandan, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Uduk. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|