Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2023
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 48,29g | Białk: 34,45g | Węglo: 184,05g.
Śniadanie: Triunfo Bolacha Água e Sal, Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café com Açúcar. Lunch: Nestlé Chambinho, Hershey's Chocolate Ao Leite, Banana Nanica, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Przekąski/Inne: Minnas Broa de Fubá Caseira, Minnas Broa de Fubá Caseira, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|