Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 57,10g | Białk: 80,82g | Węglo: 113,78g.
Śniadanie: Восточная Фантазия Лукум Фруктовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Творог 9%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Урюк Кийма Кабоб, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Киноа (Вареный). Obiad: Вареное Яйцо, Киноа (Вареный). Przekąski/Inne: Киноа (Вареный), Бахетле Сибас на Пару, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi martyanova.sweta
|