Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2023
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
661 kcal
|
Tłusz: 14,14g | Białk: 38,40g | Węglo: 95,70g.
Śniadanie: Melão Amarelo, Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla, Soya Maionese Caseira, Cebolas, Pão Francês, Peito de Frango, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Cebola Roxa, Tomates, Alface, Carne Moída, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Obiad: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Dolce Gusto Latte Macchiato, Batavo Pense Zero Morango (170g). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|