Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2015
|
121,7 kg
Do tej pory straciłeś: 58,1 kg.
Wciąż do stracenia: 41,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2120 kcal
|
Tłusz: 58,07g | Białk: 135,58g | Węglo: 256,93g.
Śniadanie: Orangen, Philadelphia Milka, Dulano Gelbwurst, Crefée Paprika & Chili, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Rettich. Lunch: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. Obiad: Cucina Fusilli Lunghi , Semmelbrösel, Ei, Banane, Lidl Hackfleisch Gemischt, Knoblauch, Spinat, Tomaten, Zwiebeln. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|