|
Cholestérol total 3.27g Triglycérides 4.11g HDL 0.56g Glycémie à jeun 1.04g BMI 21.68. Très déçu.
Maintenant,je dois diminuer les glucides.....
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 33,98g | Białk: 84,83g | Węglo: 124,56g.
Śniadanie: バナナ, ココアパウダー（無糖）, bjorg bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, Quaker Avoine, コーヒー. Lunch: きな粉, 味噌汁, 鶏肉, 白米 （調理済み）. Obiad: いんげん, プチトマト, とんかつ. Przekąski/Inne: Maître Prunille Mélange Japonais. więcej...
|
|
1565 kcal
|
Ćwiczenie:
Pranie - 40 minut, Sprzątanie - 50 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|