Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2023
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3570 kcal
|
Tłusz: 187,00g | Białk: 217,00g | Węglo: 267,00g.
Śniadanie: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Quick Cook Steel Cut Oats. Obiad: Whataburger Medium French Fries, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Whataburger #3 Triple Meat Whataburger. Przekąski/Inne: Perdue Ground Chicken, Great Value Marinara Sauce, Great Value Whole Wheat Spaghetti. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|