Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 59,66g | Białk: 119,87g | Węglo: 217,28g.
Śniadanie: Фермерское Подворье Биокефир 1,0%, Нектарин, Нектарин. Lunch: Помидоры, Грудка Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Primfood Халва Шоколад и Молоко, Салат Овощной, Телятина. Przekąski/Inne: Coffee Machine Чай Облепиховый , Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|