Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
444 kcal
|
Tłusz: 16,07g | Białk: 32,84g | Węglo: 48,32g.
Śniadanie: Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлебец, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Ранетки, Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом . więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kraskricminu
|