Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2015
|
114 kg
Do tej pory straciłeś: 36 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 23,59g | Białk: 95,96g | Węglo: 158,63g.
Śniadanie: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Taillefine Fromage Blanc Saveur Citron, Picard Trio de Légumes aux Oignons, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pâtes (Cuites). Obiad: Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, Pain de Mie, Saint Agur Crème de Saint Agur, Tomates, Saint Eloi Salsifis, Carrefour Pois Chiches, Auchan Surimi, Monoprix Mâche. więcej...
|
|
4027 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Bricolage - 20 minut, Stanie - 3 godziny, Siedzenie - 4 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|